眼精疲労とは

日常的にパソコンやスマートフォンの長時間使用が増えており、目の疲れや不快感を感じた経験は多くの方がお持ちだと思います。休憩や睡眠で回復するような疲れ目であれば、それほど気にすることはありません。しかし、休憩しても目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が続いたり、めまいや吐き気など、より重い症状があらわれることがあります。

このような状態を眼精疲労と言います。眼精疲労は放っておいて治るものではありません。症状が気になったら早めに受診しましょう。